O figo é unha froita an sabrosa com saudable. Unha bomba de nutrientes beneficiosos para a nosa saúde cardiovascular e dixestiva e que aínda esconde moitas máis propiedades.
É un alimento doce e moi nutritivo, ten moitas calorias e as súa porcentaxe en graxas e proteínas non é moi elevado, ten moita fibra polo que é útil para problemas dixestivos como o estreñimento, axuda a controlar os niveis de colesterol e glicosa na sangre, tamén pusee moito potasio e vitamina B6
No hay comentarios:
Publicar un comentario